Manfaat Membaca Doa Sebelum Tidur

 

Tidur adalah keadaan alami pada manusia yang penting untuk kesehatan. Sepertiga waktu manusia dihabiskan untuk tidur.  

Sebelum tidur kita dianjurkan membaca Doa Sebelum Tidur yang berbunyi :

Doa Sebelum Tidur

Artinya:
"Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati." (HR.
Bukhari dan Muslim).

Makna dari doa sebelum tidur adalah untuk mendapatkan perlindungan dari Allah SWT, tindakan pasrah atau berserah diri pada Allah SWT, memohon belas asih dari-Nya karena Dia lah zat yang memegang nyawa seluruh umat, dan doa sebelum tidur akan membuka pintu husnul khatimah.

Untuk anak doa sebelum tidur dapat membantu anak agar tidur dapat lebih nyenyak dan memperkuat sisi keagamaan anak. Dengan berdoa menjadi momen bersyukur dan menangkan pikiran sehingga anak akan lebih tenang.

Selain itu selain berdoa dapat ditambahkan kegiatan positif lainnya seperti mencuci muka, menyikat gigi, ganti pakaian bersih, dan mematikan gadget sehingga tidur anak akan lebih berkualitas